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Live in neuen Räumen:

Einzeltermine:

Montag 05.07.2021 20 Uhr
Mittwoch 07.07.2021 19 Uhr
 
Montag 12.07.2021 20 Uhr
Mittwoch 14.07.2021 19 Uhr
 
15 € pro Training, eine 5er Karte kann pro Kreuz mit 9 € pro Training angerechnet werden.
Wir machen eine Mischung aus Zumba (Ausdauer-Tanztraining) und Ganzkörperfitness-Krafttraining mit Rubberband und auf der Matte, natürlich mit brandheißer Zumba Musik.
 
WO? Gymnastikstudio im DSD, Walter-Eucken Strasse Richtung Metro Düsseldorf, nach der Metro ist rechts ein großer, kostenloser Parlplatz und links der Sportplatz. Bitte nicht Altenbergstrasse, sondern Walter-Eucken Strasse oder Metro ins Navi eingeben, sonst landet ihr auf der Rückseite und nicht am Haupteingang des Geländes (siehe Anhang).
Mit der Bahn: Mit der Rheinbahn über die Haltestelle Schlüterstraße der Straßenbahn-Linien 703, 709, 712 und 713. Dann die Walter-Eucken Sraße Richtung Metro entlang gehen.
Durch das grüne Gittertor auf das Clubhaus zu gehen (Erdgeschoß ist rot gestrichen). Auf der Rückseite ist der Eingang, Tür ist offen. Dort sind Toiletten und Umkeiden, sowie der Tanzraum. Maskenpflicht besteht nur wenn man durch das Clubhaus geht, im Tanzraum dann nicht mehr. Ein Testnachweis ist nicht nötig.
 
Ab dem 04.08.2021 starten die neuen Live-Kurse als Präventionskurse.
 

Digital, trainiere wann Du willst!

Jeden Tag ein abrufbares Online-Training, das ihr 24 Stunden, 0-24 Uhr, anschauen könnt.

Zumba Gold, Zumba Toning und Body Power (Ganzkörpertraining mit Loop Band und Matte)

Preise:

  1 x Training für 6,00 € per PayPal

Pakete:

  5 x Training für 25 € per PayPal (du sparst 5 €)
10 x Training für 50 € per PayPal (du sparst 10 €)
 
Monatsabo Zumba: 35 € per Überweisung, 4 Wochen gültig
Monatsabo Body Power: 35 € per Überweisung, 4 Wochen gültig
KOMBI Abo (Zumba + Body Power): 50 € per Überweisung, 4 Wochen gültig
Sommer-Special im Juli: KOMBI Abo für 35 €
 
Wenn Du teilnehmen möchtest schicke mir einfach eine E-Mail für die Zugangsdaten an mail@alexandra-ritter.de oder über das Kontaktformular.

Gemeinsam schaffen wir das!

 

Informationen zum Live-Training:
 
Einiges ist zu beachten:
- Erst kurz vor Kursbeginn können die Teilnehmer die Räumlichkeiten betreten, vorher bitte vor der Tür, draußen im Gang warten. Ich lasse Euch hinein. Dann nacheinander eintreten, Schuhe wechseln und direkt in den Tanzraum gehen. Erst dort auf dem Platz darf die Maske abgenommen werden. Beim Betreten und Hinausgehen der Räumlichkeiten besteht Maskenpflicht. Erst beim Tanzen im Raum besteht keine Maskenpflicht mehr. Wer seine Maske tragen möchte, kann das natürlich tun. Bei Ausdauersport ist dies allerdings nicht empfehlenswert.
- Händewaschen bzw. Händedesinfektion bei Betreten der Räume.
- Kursleiterinnen können – sofern dies zur Ausübung ihrer Tätigkeit erforderlich ist – unter Wahrung der Abstandsregeln auf eine Mund-Nase-Bedeckung verzichten.
- Die Einhaltung der allgemeinen Corona-Schutzverordnung ist zu respektieren. Der Mindestabstand von 1,5 m zueinander ist einzuhalten.